II edycja konkursu programu grantowego Pomagajmy razem: „Zdrowa przekąska”

Jest nam niezmiernie miło poinformować o efektach jednej z inicjatyw drugiej edycji konkursu programu grantowego Pomagajmy razem: „Zdrowa przekąska”.

Pomysłodawcami byli Urszula Kosior i Marek Cieślik z Grupy Cerrad. Inicjatywa skierowana była do najmłodszych dzieci (klasy 1-3) uczących się w Społecznej Szkole Podstawowej w Starachowicach, a jej celem było:

• Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych wśród najmłodszych dzieci.
• Wspieranie świadomości dot. zdrowego i ekologicznego żywienia.
• Nauka samodzielnego przygadania zdrowej przekąski w postaci sałatki, smoothie lub koktajlu owocowo-warzywnego z dostarczonych produktów.

Kształtowanie właściwych nawyków zaczyna się we wczesnym dzieciństwie. Ważną rolę odgrywają tu rodzice oraz najbliższe środowisko, którym jest szkoła. Duży wpływ na najmłodszych wywierają rówieśnicy i ich nawyki żywieniowe. Dlatego tak ważne jest, by dzieci przebywając wspólnie w grupie nawzajem się motywowały, jedząc zdrowo.

– Kierując się zasadą, że czynność powtarzana staje się nawykiem, chcieliśmy zbudować nawyk zdrowego jedzenia warzyw i owoców wśród dzieci. Zależało nam na tym, aby dzieci stały się bardziej samodzielne w kwestii przyrządzania posiłków i miały większą świadomość na temat tego, co jedzą i jak to wpływa na ich zdrowie. Mając wsparcie innych rodziców oraz grona pedagogicznego, chcieliśmy również, by ta akcja zagościła w szkole na stałe. Udało się i wspólnie z Cerrad rozpoczęliśmy pisać tą naszą małą zdrową tradycję – mówi Urszula Kosior, inicjatorka „Zdrowej przekąski”.

W ramach programu zorganizowano spotkania z dietetykiem nt. zdrowego odżywiania oraz 6 spotkań, podczas których dzieci najpierw same przygotowywały, a później wspólnie jadły zdrowe przekąski.

Serdecznie dziękuję inicjatorom i gratuluję pomysłu!